구강궤양 ☞ 입안이 헐었을때 증상과 예방법

구강궤양 ☞ 입안이 헐었을때 증상과 예방법

 

흔히들 과로를 하거나 피곤함을 느낄때 또는 감기와 같은 면역계질환이 걸렸을때 동반되는 현상이 입안이 허는것인데요, 이렇게 입안이 헐었을때를 의학적인 용어로 구강궤양이라고 합니다. 구강궤양은 나이를 불문하고 누구에게나 생길 수 있지만 여성에게 더 자주 나타난다고 합니다. 특히 10대나 20대의 젊은 여성에게 흔히 발생하며 전체 인구의 약 50%가 한번쯤 경험하는 질환입니다.

 

 

 

 

★원인과 치료

 

구강궤양의 발병원인은 아직 정확히 밝혀진것은 없지만 아마도 면역체계와 관련되지 않았을까라는 추측을 하고 있습니다. 또한 유전적으로 연관성이 있어서 구강궤양을 겪은 부모의 아이들에게 발생할 가능성이 높습니다.

대부분 특별한 치료없이 자연치유 되지만 증상이 심할경우 테트라사이클린이나 희석된 과산화수소를 궤양에 발라 치료하기도 합니다.

 

★구강궤양 예방법

 

뚜렷한 원인은 없지만 누구나 과로를 하거나 충분한 수면을 취하지 못한경우 한번쯤 입안이 헌 경험을 하셨을 겁니다. 따라서 규칙적인 생활이 최고의 예방법이라고 볼 수 있습니다. 또한 비타민C가 들어간 브로콜리 등을 포함한 녹색채소가 많은 도움이 됩니다. 또한 구강궤양이 자주발생하는 경우에는 비타민 B가 부족한 경우가 많으므로 비타민 B6, B12와 엽산이 함유된 음식을 많이 드시는게 좋습니다. 비타민 B6가 많이 함유된 식품은 통곡류, 견과류 등이 있으며, 비타민 B12 가 많이 든 음식으로는 닭이나 돼지의 살코기, 생선류와 콩제품류가 있습니다.

 

★피해야 되는 음식

 

 토마토나 감귤류 과일같은 것들은 비타민 C가 많이 들어있지만 높은 산성 음식이므로 궤양을 악화시킬수 있습니다. 따라서 멀리해야 되구요, 커피도 같은 이유로 멀리하셔야 합니다.

또한 궤양이 너무자주 발생한다면 베체트병이라는 중증질환과 연관되어 있을 수 있으므로 반드시 전문의의 상담을 받아보셔야 합니다.